民生教你四招“搞定”顽固早泄

患了早泄，夫妻双方要正确对待，不可取的态度是互相抱怨，或产生焦虑、厌倦情绪，或不认真对待，

不配合治疗，更不应该停止正常性生活。
　　正确的处理方法是，先去医院检查，排除泌尿生殖系疾患，然后消除精神上的紧张状态，克服恐惧

心理，保持心情愉快。女方要更加体贴和关心对方，帮助男方解除其思想顾虑，延长性交 前准备时间。

临床通过精神心理因素调节达到治疗效果的，约占早泄的2/3～3/4。对个别较顽固的早泄可采用如下方

法：
　　(1)减少性的冲动和性敏感性
　　男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎 套进行性交也是减少

敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇

静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。
　　(2)间歇刺激法
　　此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。主

要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺

激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。
　　(3)牵拉阴囊法
　　性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋 进入持续稳定的较高水平

。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增

大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性

以延缓射精。
　　此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。
　　(4)挤捏阴茎法

　　在性交过程中，阴茎海绵体 是参与勃起机制的主要器官。阴茎的勃起与射精是当刺激达到一定阈值

时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经丛及膀胱丛使附睾、睾丸上的输精管 及前列腺的

平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。
　　方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食

指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重

与阴茎勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。一般坚

持使用挤捏法3～6个月后才能使疗效持久。
　　对于泌尿系炎症引起的早泄，要针对病因，选择泌尿道药物浓度高，对病原体有杀灭作用的药物治

疗。治疗务求有效，彻底，不留后患。对伴有高血压、冠心病的患者治疗时，要尽量避免选用对性功能

和肾功能有影响的药物。选用某些钙离子拮抗剂，可能缓解性器官的痉挛状态，有利于早泄的治疗。

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早泄是否能单纯以时间为标准