女人现在社会地位、家庭地位都在逐步提升，做出了很大的贡献，是非常辛苦的!但在性生活中女性却比较被动，总是要跟着男人的节奏走，如果男人比较“快”，那么女人也得不到什么快感!总是如此也不可以的，有什么方法可以延长下性生活时间吗?

　　怎么可以延长夫妻生活时间呢?现在有一定方法的，下面文章中就带您了解下，希望可以帮助到您!

　　【注意饮食调理】

　　男性可以吃更多的食物来增强阳气和修复精子，如吃富含锌的食物，锌不仅能提高人体免疫力，而且是精液和性激素的重要组成部分，如韭菜和羊肉、动物肾脏、海鲜和海带等。

　　【别穿太紧的内裤】

　　男人要重视对内裤要求，如果内裤太紧会导致生殖器官收紧，使生殖器官总是被压迫，以至于性生活中很可能出现早泄的症状，而且因为内衣太紧，生殖器无法透气，过高的温度也对生殖器官的发育有害。

　　【经常按摩睾丸】

　　如果睾丸每天都能吸收一些新鲜的血液，这不仅能提高早泄，还能增强男性的性功能，所以男人可以每晚睡前按摩一下睾丸，这样可促进睾丸血液的循环，按摩时也可以检查睾丸是否有疾病，以防止因疾病而引起早泄。

　　【适当的有性幻想】

　　在性生活时候可以把性伴侣想象出自己偶像或者倾慕的对象，这样更容易得到性满足。但是性幻想时要有度，不能过度的分散其精力，不然会引起女性反感。

　　【酒后不能性生活】

　　有的男性习惯在喝酒之后进行性生活，但其实这种做法是不正确的，因为在饮酒后***是饮用烈性酒后会造成男性勃起不坚或是早泄的情况发生，因此在喝酒之后男性尽量避免有性生活，大家现在要养成良好的生活习惯，不要有什么恶习出现了，否则也是会加重病情的，得不偿失!

　　Ps：夫妻生活时间短现象和早泄疾病有关系的，您现在要积极治疗的，不要耽误，但治疗期间也得注意方法的，醉好有针对性点，还要长久的坚持下去，以免反复发作，会威胁健康的!

　　温馨提示：怎么可以延长夫妻生活时间的问题您清楚了吧，上面的几种方法您都可以尝试的，但也得理性点，不要为了延长时间而去盲目的用yao、打针等等，很危险，容易适得其反，那样对于性功能的伤害就更大了，得不偿失!

　　祝您一切顺利!ln