谁不想有一个和睦、幸福的家庭?谁不想和妻子安安稳稳、其乐融融的在一起?但有时候就是不巧，始终无法和睦的相处!除了有一些鸡毛蒜皮的矛盾以外，有的夫妻还存在性生活时间短的现象，这就很危险了!我们有什么办法可以提高性生活时间吗?请看下面的介绍吧!

　　怎样可以提高夫妻生活时间呢?方法的确有不少，为了帮助您消除疑问，下面就解释下，敬请期待!

　　***、不要过度手淫

　　适当手淫能够帮助男性释放身心，但要注意有些男性因为沉迷于手淫而让自己过度放纵，却不知道过度手淫会让身体的前列腺长时间处于充血的状态，而且也会让精子质量下降，在这些情况下就很容易影响到男性的射精功能。

　　第二、保持心态的平和

　　现在大多数男性因为工作压力比较大，所以让自己容易暴躁，***是一些男性会经常发脾气，让自己处于焦虑暴躁的状态，却不知这种情况也很容易影响到自己的性功能，长时间存在这种情绪会让心理负担加重影响性生活，会在性生活的时候分心而发生早泄。

　　第三、积极治疗器质性疾病

　　男性存在外生殖器先天畸形、包茎，龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，您现在如果也存在这些疾病，请早点来正规的男科医院检查治疗，不要耽误，否则容易越来越严重的。

　　第四、改变同房时间

　　一般来说很多男性朋友都是习惯在晚上进行性生活的，其实这样是非常不好的，因为男性朋友已经工作了一天，等到了晚上的时候，身体就比较疲惫了，如果这时候同房的话很容易引起早泄的问题，建议男性朋友可以在早上的时候进行性生活。

　　Ps：我们现在也有必要提示您，尽管现在可以提高夫妻生活时间的方法比较多，但您也不要盲目轻信那些***yao或者针剂，这不存在的，搞不好会出现什么别的问题，那样多种疾病一起治疗就更不容易恢复了!

　　温馨提示：怎样可以提高夫妻生活时间的问题您了解了吗?要注意上面的几点，但假如存在什么实质性的疾病，别如早泄，也得尽早进行科学治疗的，不要逃避了，那样解决不了问题，早点治疗好，您才可以更快的重获“性福”!

　　祝您万事如意!ln