男人想要性生活和谐，那么勃起的硬度要够，而且时间还不能太短，否则总会引起矛盾的!但现在的情况是一些男性较好就“不行”，每次不到一分钟就完事了，搞得双方总是处在冷战的状态!这时候就要想办法提升自己性功能了，到底怎么做呢?

　　男人性功能如何提高呢?这个问题要从长计议的，不可以盲目乱来，否则会越来越严重的，得不偿失!下面就介绍几种常见的方法吧，敬请期待!

　　【妻子要给予鼓励和理解】

　　男人自己也是不想出现性功能问题，也想要有和谐性生活，但是目前是没有办法，希望妻子能够理解这一点，要鼓励男人去医院进行治疗，要耐心的陪伴他进行锻炼，不要一味的指责和奚落，这对于男人真的是很伤自尊的，两个人的感情也会变差，甚至分崩离析。

　　【保持好的心情】

　　男性不要给自己太大的心理包袱，如果整天背负着这么大的心理压力，很难让男性在性生活中有平常心，就更加表现不好了，在治疗和调理性功能过程中，希望各位男性能够保持一个好的心情，顺其自然，要明白欲速则不达的道理。

　　【饮食不要太随心所欲】

　　拥有自己中意的美食无可厚非，但是在治疗性功能疾病期间就不要太随心所欲了，尤其是一些辛辣刺激的食物，更是要予以避免，另外也要多吃一些补肾的食物，对于男性的生殖系统有好处，另外烟酒也尽可能的戒掉，烟酒对于男性性功能的影响也是很大的。

　　【分散性交注意力】

　　男性朋友进行性生活时候不能把全部注意力都其中在性交上，可以把注意力分散在别的事情上，尽量保持一个放松的心情，这样的话可以有很有效的延迟射精时间，以避免早泄的症状越来越严重。

　　Ps：早泄疾病很厉害的，会带来巨大伤害，不利于您的身体健康，而且长时间无法进行性生活还会导致家庭破裂的，请引起注意，要早点来治疗!

　　温馨提示：现在您知道男人性功能如何提高了吗?上面的方法可以尝试，但也得小心点，不要盲目的吃补yao或者打针，以免适得其反，带来什么更严重的问题!假如现在还有什么性功能的问题，可以进一步点击在线咨询联系我们的!

　　祝您一切顺利!ln