泌尿结石症的预防方法是?
编辑:驻马店泌尿医院男专家 日期:2012-06-30 22:27 来源:驻马店民生泌尿专科医院
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我想咨询一下我得过泌尿结石,现在经过治疗好多了,那在生活中我应该注意哪些方面呢?
驻马店民生专家解释:泌尿结石的发病原因涉及很广,比如个人体质、饮食、地区环境、气候等等,不同原因形成了不同种类的结石,因此患者应在治疗前分清自己的病因所在,对症治疗,在日常生活中要注意做好预防工作。
泌尿结石症的预防也是多方面的:
1.生活调节:
(1)养成多饮水的习惯,尤其是热带生活或高温环境下工作的人,不要等渴了再喝,同时注意水源的清洁卫生。
(2)饮食上要注意平衡,不要偏食。适当限制含钙、含草酸及动物蛋白与精制糖的摄入量,多食含纤维素高的蔬菜,如韭菜、芹菜等。慎食菠菜,在食物中,含草酸盐最高的是菠菜。
(3)适当增加活动量,对未患结石和已有结石的人都有益处,活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。
(4)少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
2.积极治疗易引起结石的多种病因:如易形成尿路梗阻的包茎、前列腺增生、尿道狭窄、输尿管狭窄、甲状旁腺功能亢进、泌尿系感染、高尿钙症、高草酸尿症、高尿酸尿症、高胱氨酸尿症等。
3.定期进行体格检查:与泌尿结石形成相关的高危人群,如年龄20-40岁的青壮年,以往患过尿结石症者或有过自行排结石史的病人;有泌尿系先天性疾病或反复患有泌尿系感染者;有尿石症家族史者;长期服用磺胺药和四环素患者;长期卧床或尿路长期置有引流管者,某些患有泌尿系以外疾病者,如钙代谢紊乱、尿酸代谢紊乱、肾小管酸中毒、黄嘌呤代谢紊乱等。一般情况下每1-2年检查一次,有条件者最好每半年检查一次。
医生建议:泌尿结石患者应及时到正规医院进行科学检查,做到对症治疗,这样才能达到早日治愈的目的。
驻马店最好的男科医院——驻马店民生男科医院泌尿外科中心是驻马店民生医院精品示范科室,也是享誉山东的最好的男科疾病治疗中心。为了更好地优化现有医疗资源,缓解百姓看病难,看专家门诊难的问题,驻马店民生男科医院发扬“为人民服务,为百姓解难”的精神,通过对就医过程的合理调配,很多的便民服务措施。
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泌尿结石症的预防也是多方面的:
1.生活调节:
(1)养成多饮水的习惯,尤其是热带生活或高温环境下工作的人,不要等渴了再喝,同时注意水源的清洁卫生。
(2)饮食上要注意平衡,不要偏食。适当限制含钙、含草酸及动物蛋白与精制糖的摄入量,多食含纤维素高的蔬菜,如韭菜、芹菜等。慎食菠菜,在食物中,含草酸盐最高的是菠菜。
(3)适当增加活动量,对未患结石和已有结石的人都有益处,活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。
(4)少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。
2.积极治疗易引起结石的多种病因:如易形成尿路梗阻的包茎、前列腺增生、尿道狭窄、输尿管狭窄、甲状旁腺功能亢进、泌尿系感染、高尿钙症、高草酸尿症、高尿酸尿症、高胱氨酸尿症等。
3.定期进行体格检查:与泌尿结石形成相关的高危人群,如年龄20-40岁的青壮年,以往患过尿结石症者或有过自行排结石史的病人;有泌尿系先天性疾病或反复患有泌尿系感染者;有尿石症家族史者;长期服用磺胺药和四环素患者;长期卧床或尿路长期置有引流管者,某些患有泌尿系以外疾病者,如钙代谢紊乱、尿酸代谢紊乱、肾小管酸中毒、黄嘌呤代谢紊乱等。一般情况下每1-2年检查一次,有条件者最好每半年检查一次。
医生建议:泌尿结石患者应及时到正规医院进行科学检查,做到对症治疗,这样才能达到早日治愈的目的。
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