预防肾结石的正确方法有什么

　　随着肾结石患者的增加，越来越多的人开始关注这一疾病。伴随人们了解的深入，知道肾结石给人们带来的伤害是非常严重的，需要积极的进行治疗，但是对于未受到肾结石侵害的人们来说，最为关注的则是预防肾结石的正确方法是什么。

　　预防肾结石的正确方法有什么?

　　1) 少吃动物类蛋白，比如猪牛肉等这些食物能使尿液更加酸性化，同时增加钙草酸盐凝固结晶的危险。但是少吃并不代表要彻底不吃，这样会不利于保持我们身体的能量以及强健肌肉。在烹煮这些肉类时，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同时还要注意少放盐，以免盐中的钠会增加尿液中的钙含量。

　　2) 富含草酸盐的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。还应该多吃一些高纤维食物，以帮助降低尿液中钙的含量。

　　3) 多喝水，也可以喝一些不含咖啡因的饮品，此外，还要注意少喝酒，保持体内水的含量，远离肾结石困扰。

　　4) 减少富含咖啡碱食物的摄入，比如动物内脏等。其实我们平时吃的所有食物中都含有一定的咖啡碱，人体在消化咖啡碱的过程中，会产生尿酸，而当这种尿酸的浓度达到一定程度时，会抵消尿液中其他有助消除结石的物质。

　　以上就是对肾结石问题的分析，如果对肾结石还有任何的疑问，可以咨询驻马店民生医院的专家，相信专业的知识，以及丰富的经验，一定能够帮助您解除心中的疑问。治疗结石病选择医院是关键，驻马店民生医院值得患者信赖。

　　驻马店民生医院公示优质服务项目★山东男科微创介入新技术推广工程

　　驻马店最好的男科医院--驻马店民生男科医院泌尿外科中心是驻马店民生医院精品示范科室，也是享誉山东的最好的男科疾病治疗中心。为了更好地优化现有yi liao 资源，缓解百姓看病难，看专家门诊难的问题，驻马店民生男科医院发扬“为人民服务，为百姓解难”的精神，通过对就医过程的合理调配，推出以下便民服务措施。

　　★网络预约挂专家号★：绿色就医通道直接预约专家门诊无需排队等候。【8项微创男科手术每项援助200元】

　　★免费在线咨询专家★：直接与专家交流病情，更权威、更私密。【20位男科博士专家亲诊亲治】

　　★假日专家门诊★：服务更细致，以患者为中心提供更人性化服务【5项男科专项检查各10元】