易致结石的原因有哪些？驻马店右肾结石咨询

 

 

　  易致结石的原因有哪些？随着物质生活水平的不断提高，人们摄取的各种营养物质超标导致营养过剩已经不是什么新鲜的话题了，营养过剩导致的肥胖、高血压、高血脂等疾病也已为人们所熟知，可另外一种疾病却被人们所忽视———这就是结石。近年来，不仅各种结石的发病率连年攀升，且平均发病年龄也有下降之势。

 

　　结石，营养过剩是祸根

 

　　常见的结石主要有胆结石、肾结石等。胆结石，是指胆管系统任何部位发生结石的疾病，可分为胆固醇结石、胆色素结石、混合性结石三种。我国曾有大型调查显示，在饮食习惯中，凡蛋白质、脂肪或糖类中任何一类吃得多者，其胆囊结石或胆固醇结石发病率都较高。

 

　　国外研究发现，发达国家居民偏爱食用动物性蛋白质和脂肪及精糖类食物，他们的肾结石发病率明显偏高。我国居民经常食用菠菜、甜菜、浓茶等，也容易发生。由此可见，肾结石的发生也是“祸从口入”。

 

　　吃油太多易得胆结石

 

　　导致胆结石的原因很多，但归结起来主要有以下几点———

 

　　1、吃饭太油腻。研究显示，吃肥肉多的妇女，患胆结石者比吃素食的要高；

 

　　2、不吃早餐。长期活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早餐等，均可成为结石的隐患；

 

　　3、缺乏膳食纤维。长期不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等，造成膳食纤维缺乏，可导致胆石症发病风险增加；

 

　　4、过多食用精制糖，致使过多的胆固醇沉积，形成结石。

 

　　因此，出现胆结石后，首先需要注意的就是限制食物中胆固醇的含量。含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼籽、蟹黄等，都应尽量避免食用。胆固醇的摄入，每天必须控制在300毫克以内———而许多经常在外用餐或喜食油炸食物的人，日胆固醇摄入量往往会超过800毫克。此外，可以补充一些卵磷脂。卵磷脂能促进脂肪代谢，分解多余脂肪、防止肥胖。富含卵磷脂的食物主要包括深海鱼、大豆及豆制品等。如果有条件，吃些卵磷脂营养补充剂也是不错的选择。

 

　　以上内容是对“易致结石的原因有哪些？驻马店右肾结石咨询”的简单介绍，现在您是否知道了导致结石的原因了呢？如果您还想了解更多关于结石方面的内容，请登录驻马店民生泌尿医院官方网站进行提问，我们有专业的医生为您解答。

 

驻马店民生泌尿专科医院官方网站: http://www.qlx16.cn/或者 http://www.qlx16.cn/

或http://www.qlx16.cn/ 或http://www.eman365.com/或 http://www.jk.e23.cn/mn或http://www.qlx16.cn/

泌尿专家网上免费在线咨询

http://www.qlx16.cn/zixun/index.php??zl

特邀专家：张主任 联系电话：0531-66722222

全国免费咨询电话：4008882120

驻马店民生专家咨询QQ号码1057326020

驻马店民生医院地址:驻马店市天桥区北园大街349号

乘车路线:36、84、K57、K107、BRT1、BRT2号线,东泺河路下车向西100米路北即可到达