膀胱结石的饮食调养

　　膀胱结石的饮食调养

　　膀胱结石、肾结石和输尿管结石、尿道结石统称为尿石症或泌尿系结石。膀胱结石与饮食有很大关系，合理饮食无论对膀胱结石病人还是健康人膀胱结石的预防都至关重要。膀胱结石患者饮食总的原则是多饮水，限制肉类食物的摄取，应该多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，另外，还要尽量避免泌尿系的感染。

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　　输尿管是连接肾与膀胱的排尿管道，管腔小，容易被结石阻塞造成肾积水。膀胱是上接输尿管，下连尿道的尿液贮藏器官，当有结石时可贮藏结石。因此膀胱结石与饮食有很大关系，合理饮食无论对膀胱结石病人还是健康人膀胱结石的预防都至关重要。膀胱结石主要表现是排尿困难和排尿疼痛，并发感染时尿路刺激症更明显，尿急，尿频，尿痛，伴有血尿，多为肉眼血尿。膀胱结石的形成与饮食有很大关系，因此合理安排饮食无论对膀胱结石病人还是健康人膀胱结石的预防都至关重要。

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　　据临床统计，男女罹患膀胱结石的比例是9:1，因为男性的尿道较长，又有前列腺的问题，容易造成膀胱出口堵塞而致尿流不顺。因此，适度运动和多喝水，是预防膀胱结石的保健之道。膀胱结石多发生于男性，主要表现是排尿困难和排尿疼痛，并发感染时尿路刺激症更明显，尿急，尿频，尿痛，伴有血尿，多为肉眼血尿。

　　膀胱结石饮食适宜：

　　1、患有本病的患者饮食中宜清淡、低蛋白、低脂肪为主。

　　2、饮食应多样化，富含营养和维生素的食物，如新鲜的蔬菜、黄瓜、豆角、绿豆芽；新鲜水果，如苹果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。 字串7

　　3、养成多饮水的习惯，一般每天应饮水1500-2000毫升为好，还可饮果汁、淡茶及其他饮料，如菊花晶、茅根竹蔗晶、夏桑菊等。

　　4、可食沙参淮山鲤鱼粥：鲤鱼250克，淮山30克，北沙参30克，白米50克。常法煲粥，调味食。 字串9

　　膀胱结石饮食禁忌：

　　1、患有本病的患者饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、蛤蟹等。
　　2、少食含草酸、钙高的食品，如菠菜、油菜、海带、核桃甜菜、巧克力、代乳粉、芝麻酱、腌带鱼等。

　　3、最好不要喝酒、浓茶、浓咖啡。

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