驻马店治疗男性不育就到驻马店民生医院 虽然导致男性不育的因素很多，但精子的质量是关系到男性生育的一个很重要的因素，因为精子是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能影响它的活力，造成男性不育的发生。

    驻马店治疗男性不育就到驻马店民生医院 驻马店民生医院泌尿外科中心的专家指出，精子很容易因外部环境发生变化，比如男性在酗酒、熬夜之后的精液和之前的精液质量绝对有很大差别。同时，青壮年男性自身的不良生活习惯也是导致精液质量变差、生育力下降的主要原因。因此，男性应保持“精力”充沛，才能生育。

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    1.改变不良生活习惯。不抽烟、不喝酒、不熬夜。据资料报道，每天吸烟30支以上的男性，其畸形精子的比例超过20%，精子的存活率只有49%;酗酒会造成睾丸萎缩。而熬夜则会加剧疲劳，影响精液质量，蔡敏建议青壮年最好晚上12点前睡觉。

    2.尽量少上网，因为电脑会对身体会产生局部辐射影响精液产生，特别忌讳把笔记本电脑放在身体上，上网2小时就应该休息一下。

    3.有规律的性生活。青壮年因为性欲旺盛，很容易不加节制地进行性行为，这会过度刺激生殖细胞使生精功能疲劳，建议一周不超过3次为好。另外，性生活中尽量使用安全套，避免受到炎症侵害。

    4.少吃快餐。研究证明，洋快餐中的雌激素是精子最怕的“杀手”，男性应该多吃蔬菜、水果等有营养的食物。

    5.注意性器官卫生，少穿牛仔裤。每天睡前清洗外阴有利健康。

    6.加强体育锻炼。男性应该从青年时就加强锻炼，慢跑、游泳等既有助于身体健康，也对强壮精子的产生起很大作用。

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    近年来，我国在男性不育症的诊治技术取得了长足的进步，尤其是MAIT孕育疗法运用“中西药结合现代前沿治疗技术设备”在中国男科不孕不育新疗法学术研讨会上获得广泛关注，其理论的先进性和诊疗方式的灵活性使与专家耳目一新，开创了我国不育症治疗的一个新时代。

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