男性在生活上给人们的印象都是高大的、坚强的仿佛不会生病一样，但其实男性在生活上也是脆弱的，尤其是在面对像是性生活短这样的疾病的时候更是如此。因为一般这种情况都是会给那行的心心理带去很大的影响。而接下来的时间我们就来看看男性生活时间短如何治疗。

　　对于生活上男性出现的性生活时间短来说，其实就是我们常说的早泄。一般大多数的男性出现这种情况都是由于存在表过长或者是一些心理因素等原因导致的。这种病的发生，打群架只要及时的进行治疗的话，是可以治疗的好的。而且治疗方法也是非常多的的，不论是临床上的还是生活上的。

　　接下来我们就来看几个生活上男性生活时间短如何治疗?如下：

　　调整好自己的心态：

　　心态在整个过程中起着明显重要的一部分，这个时间长短问题跟人的脾气和习性也非常有关系，性子急躁不安的人一般都不会太长时间，静如止水的人一般都能坚持很长一段时间，切记在性生活过程中不要急躁，不要没信心，要相信自己，步骤有序，切勿太过激动，控制好自己的情绪。

　　改善不良的生活习惯：

　　日常生活中，有许多抽烟喝酒熬夜通宵的人，这一类人群的时间一般都较短，烟影响性功能是很多人都知道的，过度饮酒也会伤害生殖器，经常熬夜 ，身体得不到恢复，喜欢穿一些紧身裤，男人穿紧身裤像什么，大老爷们就得穿的爷们一点，要是想能拥有长时间的战斗，戒烟，适当饮酒，早睡早起，给你生殖器官宽阔的空间，必然会有明显的改变。

　　坚持锻炼，如慢跑：

　　跑步主要是练气息，有没有发现在性生活过程中总是气喘吁吁，如果你的肺活量不够，就算你还能进行很长一段时间也没用，你会因为喘不过气来而终止，所以气息也是一个非常重要的关键，早晨慢跑1小时，千万别跑快来，练气息主要就是慢，呼吸均匀。

　　多学习性知识，性技巧

　　夫妻双方应该多学习关于性生活的一些技巧，性生活前需要有15分钟的前戏，但是不能有太多的时间去刺激丈夫或者妻子。性生活是两个人之间的事情，不能一味的抱怨和指责，不然会让男性越来越自卑，甚至***失去了性能力。妻子应该给予一定的鼓励和安慰，让其找回自信心。

　　上述就是小编给大家介绍的几种比较常见的和常用的方法，男性在生活上出现这种情况的时候不妨试一下以上的几种方法，一般只要大家坚持的进行都是会有很好的改善的。当然，如果一段时间之后不佳效果，建议立即到正规的男科医院检查并且治疗。wjy