我们小的时候，相信都比较害怕打针吃yao，都有过这种不愉快的经历，而长大成年以后，有的男性朋友依然还是不喜欢吃yao，出现早泄的症状后，想不吃yao延长夫妻生活时间长，这个好像不太现实，生病了就要看医生，吃yao治疗，当然，还是要根据早泄不同的病因来选择适合的治疗方法。

　　心理调理：

　　当男人进行夫妻生活时，如果心理紧张、害怕担心、或者生活工作压力都容易导致男人出现射精过早的现象，因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，良好的心态对早泄的治疗有着积极的作用，男人要积极消除负面的心理情绪，同时不要过度兴奋，紧张担心害怕。

　　注意生活要有规律：

　　加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，有利于调理早泄。在生活上，多注意锻炼身体，不吃yao延长夫妻生活时间长，那么，可以多吃点绿色蔬菜。另外，注意避免紧身衣，避免仰卧、俯卧等压迫小腹或者性生殖器官的习惯。
 

　　戒除手淫：

　　手淫是导致早泄的原因之一，所以对于早泄疾病的治疗，一定要对于自身的手淫习惯引起重视，如果你存在手淫的现象，那么就要及时的戒除手淫才是，手淫给男性朋友带来的危害很多，不要让手淫再引起男性的性功能了。

　　夫妻间要多关照：

　　性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你醉好的医生，她醉了解你，也醉能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。

　　饮食疗法：

　　中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的yao膳，以***肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品。

　　不吃yao延长夫妻生活时间长是许多男性朋友的想法，这个时候，建议大家到专业的男科医院去问问医生的意见，如果是心理因素造成的，也许可以通过心理调节来达到治疗早泄的效果，而如果是因为疾病所造成的必须需要通过yao物治疗的时候，也需要听从医生的意见。dj