性生活是夫妻生活的一部分，性生活如果不和谐的话对于夫妻之间的性生活质量会造成一定的影响，男性朋友在平时的生活中对于夫妻之间的性生活要引起重视，那么，早泄怎么治?接下来小编带大家了解一下，希望对您有所帮助。

　　早泄怎么治?多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期，或使用避孕套、饮酒等方法，但效果不佳，相反却常导致性欲减退、性快感障碍，甚至可引起勃起功能障碍等，从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因，选择适当的治疗方法。

　　引起男性早泄的原因不同，治疗方法也各不相同。心理因素引起的早泄，需要夫妻双方协同治疗。

　　避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前较快的交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　遗精和早泄应该吃新鲜的蔬菜和水果。饮食应以清淡，易消化，不干燥且营养丰富的温补剂为基础。遗精和早泄也应补充锌和硒。“锌”是激素合成必不可少的营养素。补锌可以预防少精症，同时可以改善肾脏功能并提高男性免疫力。

　　提高身体素质：很多男性是因为身体虚弱、过度疲劳的原因才引起的早泄，还有很多早泄患者会引起睡眠不足、紧张持久，如果长期下来就会对男性的身体造成危害和影响，这种疾病治疗应当积极从事体育锻炼、增强体质，让身体恢复到***佳状态，也要让体质更好，同时也要注意多休息。

　　早泄是一种很常见的并发症。导致早泄的原因有很多，一般像慢性炎症，如精囊炎，尿道炎都，都是会导致早泄。出现早泄，您平时一定要注意饮食，注意休息，不要太劳累，要节制您的性生活。可以适当的吃一些壮阳***，这样对您的情况也是有一定的效果。平时一定要注意卫生，勤换内裤。

　　通过上面的介绍男性朋友应该对于“早泄怎么治?”有了一定的认识和了解了，希望对您有所帮助，男性朋友在平时的生活中对于自己的身体健康情况要引起重视，建议男性朋友在平时的生活中注意保养自己的身体，建议男性朋友在平时的生活中注意养成良好的生活习惯。ZJQ