在平时的生活中很多事情是以快为好的，但是性生活却不是这样，如果性生活时间过长的话也会让人吃不消的，男性朋友如果早泄，对于两性生活是致命的，男性朋友对于性生活要引起关注，那么，男人早泄怎么延长做爱时间?小编带大家了解一下。

　　男人早泄怎么延长做爱时间?早泄的诱因是很多的，如精神因素、手淫过频、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感性过高等都可以引起的。建议就医查明原因，对症治疗。平时积极参加体育锻炼;适当节制性生活勿纵欲忌疲劳后房事;多食些具有补肾固精作用的食物。

　　治疗早泄弄清楚病因是很关键的，必须知道早泄是疾病导致的，还是精神因素引起的，然后再进行性的治疗，这样才能确实有效。

　　引起男性早泄的病因有很多，比如前列腺方面的疾病，龟头敏感度过高等等。不同的病因治疗方案也是不一样的。所以您的这种情况，建议不要自行处置，不要自行用***，尽早到医院的男科就诊，需要医生通过进一步完善相应的检查来找到具体的原因，并且给予针对性的治疗。平时可以多练习深蹲运动仰卧起坐以及提肛运动，多吃壮阳食物。

　　早泄是困扰男性比较常见的一种性功能障碍疾病，对于早泄的治疗一般不需要住院治疗，早泄治疗需要多少时间，这个是因人而异的，造成早泄的原因有很多种，不同情况所采用的治疗方法也不一样。

　　引起早泄的原因有很多，如果是心理原因，建议在性爱时避免过度紧张、焦虑或激动的情绪，应尽量放松，转移注意力;如果是器质性疾病引起的，如包皮过长、炎症等，***好去医院检查，治疗原发病。

　　频繁手淫自慰可以出现肾虚、前列腺炎、阳痿早泄等疾病，严重可以影响生育，建议不要再手淫自慰了，出现勃起不坚可见于肾虚等导致，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚，根据检查选择***物进行治疗，如果有肾虚，可以选择补肾***物进行治疗，要明确是肾阴虚还是肾阳虚再进行治疗。

　　男性朋友如果性生活时间短的话，不要说女人不满意，男性朋友自己也会觉得意犹未尽的，建议男性朋友在平时的生活中多学习一下性技巧和性知识，建议男性朋友在平时进行性生活的时候可以改变自己的性爱姿势，妻子也应该鼓励自己的丈夫。ZJQ