很多夫妻之间的感情问题也许不是大问题，更多的问题是性生活问题，如果性生活不顺利那么感情就没有了，像是提前射就很容易导致男性感情上出现问题，此时不可以忽视，如果有条件要学会控制提前射，下面就给读者介绍下怎么才能抑制提前射

　　很多夫妻出现提前射的时候也许是早泄疾病的征兆，此时建议去正规的男科医院检查下看看到底是何种因素导致的提前射，通过这样的方法能够快速的控制早泄的症状，让患者避免疾病进一步的恶化。可以说正规医院的治疗是解决提前射的主要办法。

　　除了去医院之外，我们怎么才能抑制提前射?

　　如果提前射是因为房事太多导致的那么需要自己节房事

　　长期房事过度，沉浸于色情，提前射也会出现，因此夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳萎的有效措施。

　　抑制提前射还需要自己体育锻炼

　　每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

　　不要带病过性生活可以抑制提前射

　　正得了一些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具感染性，也应预防性交，尤其是得了某种性传播疾病，更不可过性生活。

　　饮食调节对于抑制提前射有帮助

　　男性朋友可以多吃一些，壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液、性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　控制手淫也可以抑制提前射

　　有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接导致早泄的症状发生，但是因为长期手淫的时候怕被父母或者是同宿舍伙伴发现，总想快速结束，于是就养成了过早射精的习惯。

　　如果上述方法都用过了，但是效果很差怎么办?怎么才能抑制提前射?别着急，我们还有大招，抑制提前射是可以用技术治疗的，这个技术是微创手术，通过微创手术抑制提前射效果还是可以的，简单的来说是能够对性神经做抑制，让患者性生活当中不那么敏感，这样达到抑制提前射的效果。BJ