人生四大幸事，其中之一就是洞房花烛夜。原本期待了很久的新婚之夜，却因为男性出现早泄而草草了事。这无疑从人生的幸事变成了人生的遗憾。不过没有关系，如果是因为偶尔的一次紧张情绪导致的那就没有什么问题。可是，如果长时间出现这种情况的话，就要引起男性的重视，要尽快到正规的男科医院治疗。

　　稳定情绪：

　　早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。稳定情绪也很重要，请患者引起注意。

　　早泄的饮食调理方法：

　　可以多吃一些壮阳固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　手淫的恶习导致：

　　由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。有些男性过度的手淫也会导致早泄，手淫导致的早泄首先停止手淫，再去医院治疗。
 

　　患者生活护理：

　　生活中，早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，早泄男性大多担心自己，会发展成为阳痿，在性生活时，又担心是否又要发生早泄，开始逃避性生活，这种做法不正确，应该随其自然，性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯，增强体质。

　　建立美满、健康、和谐的家庭环境：

　　注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　此外，小编还提醒广大患者，如初次发生早泄可不用过于担心，可能由于压力过大或精神因素导致，也无须治疗，调整心态即可。如长期发生早泄的症状，就需要到专业男科医院进行专业化治疗，以免病情加重导致阳痿。

　　友情提示：人生的路还很漫长，幸福的婚姻生活才刚刚开始，不要让早泄成为影响夫妻感情的绊脚石。我们要及时的调整好心情，尽早到正规的男科医院接受治疗，幸福的生活在向我们招手，只要治疗好早泄，美好和谐的夫妻生活会让你们的家庭更加幸福美满。dj