下面驻马店民生医院专家介绍阳痿的自我治疗
   
    一、阳痿有很大一部分都是精神心理性的，因此，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。
   
    二、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
   
    三、性感集中练习。此方法恢复时间较快。患者应明确性生活不协调是夫妻双方共同参加治疗有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，从而取得较高的疗效。
   
    四、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。
   
    五、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
   
    六、前饮少量酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。  
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