日常生活做好阳痿的护理

　阳痿的护理是很多男性朋友比较关注的事情，阳痿的护理是有很多方面的，下面，就让专家来告诉我们在阳痿的护理中需要注意的方面有哪些？

　　一、阳痿的护理中最重要的就是节房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　二、饮食调养也是阳痿的护理中比较重要的一步。狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

         希望通过以上介绍，能够帮助您有效的护理阳痿症状，有一个健康的生活。

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