中年男性应该如何远离阳痿
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核心提示:阳痿在男科疾病中是常见的性功能障碍之一,阳痿严重影响着患者的生活和工作,严重患者家庭已出现情感危机。专家提示:男性朋友应该对阳痿引起重视,尤其是中年男性朋友。那么,中年男性应该如何远离阳痿呢?
阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。
驻马店民生泌尿专科医院专家讲解,中年男人远离阳痿的方法有:
1、中年男阳痿自救法,好心态才有好性趣(1)心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感;(2)性心理状态的调整:要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮阳药”;2、中年男阳痿自救法,戒除不良的生活规律和习惯戒除不良的生活规律和习惯:改掉“伤性”的习惯,少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。
3、中年男阳痿自救法,坚持运动(1)人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
(2)游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。另外,踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出,多数女性都承认,最吸引其目光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。
推荐疗法:六位一体分型疗法驻马店民生泌尿专科医院的“六位一体分型疗法”是目前国际上临床治疗阳痿最先进的、最有效、无副作用、能迅速地促进性功能恢复的治疗方法。治疗先采用DOPPLER检测仪,迅速准确检测出性功能障碍的病因,再用“六位一体分型疗法”进行全方位准确治疗。针对ED的复杂病因,根据患者的个体差异辨证施治,科学合理,确切有效从根本上改变了阳痿的治疗僵局。
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