阳痿的预防方法有哪些

编辑：驻马店泌尿医院男专家日期：2012-01-27 09:09 来源：驻马店民生泌尿专科医院

　　阳痿的预防方法有哪些？这是很多朋友不是很清楚的问题。驻马店民生医院专家介绍：阳痿是广大男性朋友常见的一种现象，对男性朋友的危害很大，一定要及时发现及时治疗，预防也是关键，那阳痿的预防方法有哪些？下面就详细介绍一下阳痿的预防方法。

　　阳痿的预防方法有哪些？

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　　1、节房事戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　2、提高身体素质

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　3、戒烟酒对于防治阳痿也有着积极的作用

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。

　　4、注意饮食调理

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲；此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　5、谨慎用药

　　中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　6、消除心理因素

　　要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

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　　STR五环性功能康复术的创研者张铁锋教授认为，阳痿患者想彻底根除性治疗，必须从诊断入手，所以驻马店民生泌尿专科医院在张教授的建议下，引进了世界上最先进的美国GDR综合检测系统，该检测系统可进行勃起测定、阴茎动脉血流分析、阴部血流量检测、性激素检测、尿动力学分析等，能针对患者病情透彻解析，准确分类分型，全方位排查，不遗漏，为科学诊断、对症治疗提供可靠的依据。

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　　以上就是驻马店民生医院专家对“阳痿的预防方法有哪些”的介绍，驻马店民生医院再次提醒广大患者朋友，治疗阳痿一定要到专业的医院进行治疗，不要相信那些以治疗费用低廉打的小广告，不规范的治疗会让患者的病情加重，既花了钱又没有治好病，甚至加重病情，因此患者一定要引起重视。

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