很多人工作之余喜欢去叹个热气腾腾的桑拿，有的甚至一家老小一起前往。专家提醒，蒸桑拿虽是享受，但需要注意的是，男性精子在35.5~36.5℃的条件下才能正常发育，而桑拿室的温度动辄高达60～70℃，男性经常在这样的环境里，容易出现死精、弱精等病症，影响到生育功能。建议未生育的男性宜忌频繁蒸桑拿。
　　
　　桑拿浴对身体具有一定的保健作用，它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到舒缓，并且可以放松身心。同时它在预防血管硬化，治疗关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等方面都有一定功效。但是如果过于频繁，就会对身体造成一定伤害，少年频蒸桑拿更是会对生殖、智力发育造成潜在危害。
　　
　　睾丸是产生精子的器官、精子必须在35.5~36.5℃的恒温条件下才能正常发育，比正常体温低1~1.5℃。男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致，包括桑拿浴在内的高温环境正是精子的天敌。而桑拿室温度高则70~80°C，最低也有50°C，男性在这样的环境里，就容易出现死精、弱精等病症，而死精、弱精正是引起男子不育症的主要原因之一。据资料显示，桑拿浴的发源地荷兰以及日本，男性不育的比例就很高。
　　
　　有一种观点认为，只要离开桑拿室等高温环境，男性就能恢复元气，正常产生精子。其实高温环境对于精子的伤害是不可逆的，一旦造成就很难恢复。它不像药物对于人体的影响，经过新陈代谢排泄掉药物成分，就能降低甚至消除药物对精子的影响。所以，未生育的男性宜忌频繁蒸桑拿。尤其是正处于生殖器官发育关键阶段的10岁左右少年。
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