远离射精痛的方法是什么？很多男性不解，为什么在性生活时射精时会感到疼痛呢?驻马店民生医院专家表示，射精痛是常见的男科疾病之一，许多男性朋友在夫妻生活的过程中都曾遇到过此类问题。因此，对于射精痛必须要有一个科学、清晰的认识才能够避免或尽早摆脱疾病困扰。

    射精痛又称射精疼痛，是指在射精时发生的阴茎、尿道、会阴或下腹的阵发性疼痛，射精是性生活中男方的高潮阶段，其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。所以，射精痛从某种意义上来说不仅会对男性的性生活带来一定的不便，而且也是危害男性身心健康的一种不可忽视的疾患。那么，在平时我们究竟应该如何预防射精痛呢?

    远离射精痛的办法需要注意以下五个生活细节：

    1、戒烟限酒：专家指出大量的酗酒、吸烟，长期之后，会造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有男性朋友一定要注意少食辛辣、肥腻的食品。

    2、心情舒畅：有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

    3、注意卫生：避免不洁的性交引起的感染。北京曙光医院专家介绍说泌尿系统炎症是非常普遍的，再加上近些年传播性疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活就必须要注意性生活的卫生，避免感染和传播性疾病的发生。

    4、积极治疗炎症：有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。

    5、避免性生活过度：某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。

    驻马店民生医院专家提醒：射精痛看似无害，但实质上却对男性健康危害不小，因此建议男性朋友如有这方面的问题要及时到正规男科医院检查治疗，以免错过治疗良机。