睾丸炎瞄准办公场所
　　
　　办公室白领们，久坐不动，容易被男性炎症瞄准，经常缺乏运动的大伙不得不提防睾丸炎，一个不小心，很容易终生不举，后悔一辈子。新时代的工作，体力活越来越少，坐在空调房电脑前的人们是否已经感到危机，长时间坐着不动，对男性的生殖功能极为不利。
　　
　　习惯久坐的男人发生勃起障碍的几率比作息健康规律的超出3倍不止。中医认为“久坐伤肉”。久坐缺乏经常性的体育运动，造成男性阴部冲血，引发前列腺发炎。特别是坐在软沙发上，臀部深陷其中，阴囊受挤压，使静脉回流不畅，阴部血液微循环受阻，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹部钝痛。
　　
　　而且久坐让睾丸新陈代谢产生的有害物质排泄不畅，使睾酮分泌减少，导致性功能障碍和男性不育症，甚至于发生睾丸坏死。
　　
　　因此办公室男性应该注意生活保健：每小时应有意识地起来倒杯水、去趟厕所；因工作需要经常坐着的男子，应穿宽松、纯棉的内裤，切勿穿过紧过小的内裤；生活中还应注意限酒，忌食辛辣；等等。
　　
　　上班族每天至少应该活动30分钟。而要达到这个运动量可以因地制宜，比如坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，或改骑自行车；上楼时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告时，站起来走动一下。锻炼的强度可以逐渐增加，如果原来一站路走15分钟的，可以逐渐加快到10分钟。当然，如果你能抽得出更多的时间，建议你不妨每工作1小时做5分钟的休闲运动，很简单，只需要你伸伸腿、转转头、扭扭腰即可。
　　
　　久坐不动，除了男性疾病找上门，还容易患上痔疮，如果工作或者生活的压力又很大，那么，紧张的情绪更加使荷尔蒙的分泌失掉，影响整个内分泌系统的平衡，将会带来更为严重的难言之疾。专家建议办公一族们多抽时间活动一下，并定期到院检查自己的前列腺，和家庭生育比起来，工作还是暂时放一放吧。
　　
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　　自己搞定睾丸炎
　　
　　睾丸炎通常由外界细菌和病毒引起。因为睾丸本身几乎不会发生细菌性感染，是由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应，对细菌感染的抵抗力相对较强。所以预防睾丸炎，关键是要断了细菌病毒的来路，给睾丸一个安全的空间。
　　
　　驻马店民生男子医院专家提醒，男性朋友很容易忽视睾丸炎的治疗，睾丸炎是引起男性不育的原因之一，及时治疗是必须的，但是患者也要学会自我保健，疾病才能好的快、好的全。
　　
　　1、按睾丸炎类型，遵医嘱认真用药。细菌性睾丸炎需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎，采用板蓝根、蒲公英、银花和连翘等中药效果较好。
　　
　　2、应该卧床休息，如要站立行走，最好用布制托带托起阴囊，避免阴囊悬垂，可减轻疼痛与肿胀。
　　
　　3、应多吃新鲜蔬菜与水果，增加维生素C的摄入，以增加抗病能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓 “发物”，以免因此而引起炎症部位水肿加重。
　　
　　4、万一因睾丸炎引起高热，应采用物理降温处理，头部冷水毛巾湿敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。
　　
　　5、如果睾丸局部肿痛明显，可用赤小豆粉调鸭蛋清外敷阴囊，或用中药金黄如意散用醋调匀后外敷阴囊。另外，也可采用局部热敷方法，每天至少 1～2次，每次持续半小时左右。
　　
　　温馨提示：驻马店民生男子医院作为中国香港商会定点福利医院，在2007、2008、2009、2010年连续4年蝉联最受欢迎专科医院，也荣获了男性健康问题援助中心的荣誉称号。其凭借着对泌尿外科疾病的透彻解析，科学规范化的管理，过硬的专业技术水平，全方位的服务，独步于华东地区泌尿外科医学领域，成为华东乃至全国泌尿外科医院的专业典范！您可在线咨询医生，了解详情。
　　
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