前列腺痛日常护理“四重奏”你知道吗

前列腺痛日常护理“四重奏”
　　（1）患者不要久坐，可能的话在椅子上放一个垫，这样能够减缓前列腺组织局部血液循环的情况，

有助减轻前列腺痛。
　　（2）前列腺痛症在饮食上要合理，不要喝酒，不要吃辛辣食物，这对前列腺不好，还会造成前列腺

痛加重。穿衣打扮上裤子不要太紧，不要压迫前列腺。精神上要进行有效的调养，增加适当的体育锻炼

。

　　（3）可以做阴囊壁的牵拉，用手指反复牵拉阴囊壁，做20、30次，当然牵拉的时候不要力量太大，

使阴囊的内膜和提睾肌得到松弛。
　　（4）前列腺痛患者可以用热水坐浴或者活血化淤药物坐浴的方法进行治疗，这会让阴部得到舒缓，

前列腺的血液循环更快一点。

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