男人护“腺”注意：忌纵欲
过度的性生活会引起前列腺的增生，这是很多专家认可的一点。那么，节欲是否就能减少前列腺疾病的

发生呢?前列腺病是男性前列腺多种疾病的总称，其中最常见的就是慢性前列腺炎和前列腺增生。男性年

轻时有过度的性生活往往是其中老年时期发生前列腺炎的原因之一。但另一方面，长期杜绝性生活同样

也会引起前列腺增生。

　　男性精液的成分包括精子、精囊的分泌液和前列腺所分泌的前列腺液，这些成分混合后贮存在精囊

内。当男性在较长的时间内不发生射精行为(包括性交、手淫、梦遗等使精囊收缩排出精液的动作)时，

就会使精囊长时间处于一种充盈的高张力状态。

　　另一方面，一个性发育正常的男性，会不可避免地经常出现性冲动，这是一种正常的生理现象。而

人的生殖系统会随着每次性冲动的发生而出现相应的变化，例如各种相关腺体的分泌物会随之增多，血

管也会随之扩张和充血。

　　当男性反复出现性冲动而又得不到宣泄时，其体内相关器官的这些变化却一直在进行。也就是说，

其不断出现的性冲动，使其前列腺液的分泌在持续增多，其前列腺的局部在持续充血，久而久之，就造

成了其前列腺的增生。可见，过度的节欲一样会导致男性的前列腺增生。

　　对于有妇之夫来说，长期禁欲的机会并不多。而对于那些丧偶的中老年男性来说，他们尽管也会有

性冲动，但却无法过性生活。这是值得社会关注的。近几年，老年婚姻问题已经引起了人们的重视。从

保健和防病的角度上讲，应鼓励中老年人再婚。这对他们的健康有好处。顺便提出一个可能难以被人接

受的劝告：一个失偶的中老年男性，在他还没有再婚之前，当出现较频繁的性冲动时，可以通过手淫来

宣泄“积蓄”，这么做对人体有一定的好处。

　　因此，为预防前列腺疾病，男性应适度地安排性生活，既不可纵欲，更不能禁欲。