哪些食物可以预防前列腺癌？
   
    这是很多朋友不是很清楚的问题。驻马店民生医院专家介绍：前列腺癌是男性朋友常见的一种癌症，癌症对于每个人来说都是一场噩梦，关键在于预防，那哪些食物可以预防前列腺癌？下面就详细介绍一下前列腺癌。
   
    前列腺癌是男性生殖系常见的恶性肿瘤。前列腺癌的发病率在国内外有很大差别。欧美各国发病率较高，东方发病率比较低。但是，近几年，在我国的发病率有上升的趋势。
   
    前列腺癌的饮食治疗也是非常关键的，下面一起跟小编来看看前列腺癌吃什么好吧！
   
    三类食物“阻击”前列腺癌
   
    1、洋葱
   
    健康影响：洋葱含有一种称为“槲皮黄素”的化合物，这是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，实验表明，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱 还含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，增强细胞代谢能力。
   
    食用建议：中医认为，食用洋葱过多易引起发热症状，每次摄入洋葱不宜超过50克，切去根部，剥去老皮，洗净泥沙，生、熟食均可。
   
    2、猕猴桃
   
    健康影响：猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5～6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”谷 胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。
   
    食用建议：鲜猕猴桃50克，去皮，捣烂，加温开水250毫升，搅匀后饮服，每日2次。
   
    3、豆类
   
    健康影响：调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混 合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。
   
    食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
   
    ●鲜豆芽汁：取鲜绿豆芽500克，洗净，以干净纱布绞挤取汁，加适量白糖，代茶饮用。中医认为，此方法具有清热、导赤的效果。
   
    ●绿豆车前子汤：取绿豆60克，车前子30克，将车前子用细纱布包好。绿豆淘洗干净，同置锅中，加水烧开。然后，改用小火煮至豆烂，捞出车前 子，即可饮用。此方法同样能清热、利尿。
              
                     
   
    温馨提示：了解哪些食物可以预防前列腺癌的情况，如果你还有问题可以咨询驻马店民生泌尿专科医院专家！
   
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