俗语云：站着说话不腰疼。这话反过来听，似乎就应该是坐着说话腰疼。坐久了是否一定会腰疼，尚无定论，但坐久了的男人，前列腺是一定会疼的。

　　前列腺在人体内所处的位置，注定了它要受到坐姿的压迫。因而从某种意义而言，久坐的男人，其实并没有坐在椅子上，而是坐到了自己的前列腺上！

　　近年来，前列腺疾病的发病率有上升的趋势。据中华医学会统计，30岁左右男性的前列腺发病率占30%以上，50岁以上的男性中就有56%以上的人患有不同程度的前列腺疾病。前列腺疾病频频侵扰中青年男性，成为众多男性的下腹之患，让众多男性身心受挫，尝尽苦头。

　　而长时间久坐缺乏运动极易使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，使前列腺慢性充血，诱发前列腺炎，导致不同程度的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等症状。

　　前列腺炎一旦合并细菌、病原微生物感染，就会引起细菌性前列腺炎，症状表现复杂，治疗如果不彻底，极易反复发作，长期的前列腺不适还会造成神经衰弱，失眠、全身乏力、头痛等症状，严重时可导致精索静脉曲张，睾丸下坠、下腹钝痛、功能障碍，甚至会发生睾丸坏死、肾脏积水及慢性肾功能衰竭。此外，久坐还会使阴囊温度增高，对精子形成产生不良影响。

　　长久保持坐姿的男人容易出现盆腔充血，从而引起前列腺充血、肿胀，并由此而引发前列腺肥大或炎症。医生建议每个办公室男人都应定时起身活动，间隔至多不要超过一个小时。另外，男人还要养成规律锻炼的习惯，这样做既能增强身体免疫功能，还可改善血液循环，而这些都可减少前列腺患病的几率。