无精少精的情况是引起男性不育症中的常见原因，它会降低生育能力，或导致不育。精子总数在2000万/毫升以下，或精液量少于l毫升者，即可确定为少精症。该病的检查及诊断需要仔细认真，并以前后作为对比。那么患者朋友在生活中应该如何避免无精或者少精的发生呢？无精少精的预防保健要如何进行呢？驻马店民生泌尿专科医院专家介绍如下。
　　导致少精症的常见因素有：特发性精子减少，长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素释放激素减少而导致促性腺激素分泌降低，导致精子减少或缺乏;药物影响，可直接或间接影响精子生成，如磺胺类药、呋喃坦啶、安体舒通、环磷酰胺、氨甲蝶吟、秋水仙碱;放射线照射，对幼稚细胞，包括生精上皮最为敏感，可使精子细胞分裂迟滞或停止，甚或造成不可逆性破坏;其它因素，酒精中毒，吸烟过度，毒品均可抑制精子产生;慢性前列腺炎，精索静脉曲张等均可抑制精子产生。少精症的临床表现。一般没有明显的不适，多因不育症就诊。应注意原发病如精索静脉曲张，生殖泌尿系慢性类症所引起的症状及体征。
　　无精少精的预防保健是非常重要的。精子的产生，是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。要改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低 1度左右,如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
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　　最后，专家提醒患者朋友，一定要对男性及生育知识有一定的了解，掌握男性生理特征和保健知识，如果发现任何不适一定要及时诊治。