记牢预防少精症的“三字经”
　随着少精症被越来越多男性朋友所熟识，少精症的危害也给男性患者带来身心苦痛，到底要怎么预防少精症，已经是不少男性朋友特别关心的话题，如果精子出了问题，生育就无从谈起，近年来少精症患者在不断攀升，那该如何预防少精症呢?具体请看驻马店民生医院男科医院专家介绍。
　　少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。
　　驻马店民生医院：如何预防少精症
　　1、慎药石：不可随意滥服补肾壮阳药。
　　2、除嗜好：肾精不充者，可在医生指导下服用药物，以补益肾精。
　　3、宁心神：要神态安定，心情淡泊。
　　4、适劳逸：劳逸要适当，勿过劳。
　　5、和七情：要使七情调和，太过则伤精。
　　6、疗疾病：有病早治，病久病重容易伤肾。
　　7、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。
　　8、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力。
　　9、洁外阴：搞好个人卫生，内裤不宜过紧。

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