死精症吃什么好
　驻马店民生医院专家介绍说，死精症是指精子存活率低，死精子数多于40%者，死精症是导致男性不育的重要原因之一，危害性不容忽视，那么，死精症吃什么好呢？阅读下文来了解吧。
　　死精症患者应该多吃以下食物补充营养：
　　1、豆芽：贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，并且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有疗效。
　　2、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可帮助人体排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助治疗作用。
　　3、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对治疗死精症功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。
　　4、锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、丧失生育能力。锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
　　5、维生素E：维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度，对死精症、弱精症都有疗效，它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。