网友咨询：医生您好，生活水平的提高，吃的也好了，患病的几率也高了，特别是结石类的，请问下该如何去预防膀胱结石呢？

　　驻马店民生医院专家：您好，膀胱结石常在膀胱内形成，但亦有来自肾脏。发病有地区性、多见于幼年及老年男性，常有典型的排尿痛、排尿中断和血尿。排尿时耻骨上痛、可向阴茎头或会阴放射，并发感染则膀胱刺激症状明显加重。少数患者有排石史。如何预防膀胱结石？>>>>点击咨询在线专家膀胱结石的预防　　

　　如何预防膀胱结石？　　

　　1、养成多饮水的习惯：多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义。

　　2、解除尿路梗阻因素：积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。

　　3、积极治疗尿路感染　　

　　4、长期卧床病人，应鼓励及帮助多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

　　5、调节尿液酸硷度：根据尿石成分，调节尿液酸碱度，可预防尿石复发，如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成，磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

　　6、防治代谢性疾病，如甲状旁腺功能亢进者应行手术治疗。

　　7、饮食调节和药物预防：根据结石的成分适当的调节饮食，如草酸盐结石病人，宜少吃富含草酸的食物，如菠菜、土豆等，口服维生素B6，可减少尿中草酸盐的排出，口服氧化镁，可增加尿中草酸盐的溶解度。磷酸盐结石病人宜低磷低钙饮食，口服氯化铵酸化尿液，有利于磷酸盐的溶解。尿酸盐结石的病人，宜少进含嘌呤丰富的食物，如肝、肾及豆类，口服枸椽酸合剂或碳酸氢钠，碱化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。

　　驻马店民生医院专家提醒：由于尿路结石病因较复杂，结石的高发生率及治疗后容易复发，仍是目前临床面临的挑战性难题之一。因此，在采取预防措施时应尽量虑患者个体可能的具体原因，因人而异制定有效的结石预防办法。患有结石应及时到正规医院就诊治疗，科学规范的治疗才是健康的保证！